大手術後全身持續疼痛：中醫能緩解嗎？

大手術本應是「根治」一切的良方。然而，許多人發現，即使切口癒合，疼痛也並未完全消失。有些人感覺疼痛集中在手術部位，而有些人則描述為一種更廣泛的疼痛——緊繃感、灼燒感、酸痛感或全身乏力，似乎蔓延至整個身體。如果您也有這樣的感受，您並不孤單，也並非「憑空捏造」。

本指引將解釋為何術後持續疼痛持續存在，中醫如何進行復健治療，以及針灸治療慢性術後疼痛的研究成果。您還將學習如何在確保安全的前提下，判斷針灸和中藥是否適合您的復健計畫。

---

為什麼術後疼痛會持續很長時間

術後持續數月的疼痛通常被稱為慢性術後疼痛。它可能出現在骨科手術、剖腹產、腹部手術、癌症相關手術等。每個人的體驗各不相同，但常見誘因包括：

• 神經刺激或敏感化：手術過程中，神經可能被拉伸、壓迫或發炎。有時，神經會變得“過度保護”，即使組織已經修復很久，仍然會發出疼痛信號。

• 發炎和疤痕限制：疤痕組織會限制肌肉和筋膜層之間的滑動，產生拉扯感或放射痛。

• 肌肉保護和運動改變：當您保護某個部位時，您的姿勢和步態會改變。隨著時間的推移，其他關節和肌肉可能會開始疼痛。

• 壓力反應和睡眠障礙：持續的疼痛會使神經系統保持高度警覺，使疼痛感覺更劇烈、範圍更廣。

如果您出現新的虛弱、發燒、發紅、滲液、呼吸急促、胸痛或突然腫脹等症狀，請立即就醫。對於持續性疼痛且無明顯危險訊號的患者，多層次的治療方法往往效果顯著：包括醫學評估、以運動為基礎的復健訓練以及能夠舒緩疼痛路徑的輔助療法。

---

中醫觀點：關注「全身」康復，而非只關注切口

傳統中醫（TCM）透過以下幾種模式來評估術後復健：

• 氣血瘀滯（通常與疤痕周圍的劇烈、固定性疼痛和敏感有關）

• 虛證（疲勞、睡眠品質差、抵抗力低、恢復緩慢）

• 神經系統反應失衡（感覺「緊張疲憊」、緊張、頭痛、消化系統變化）

在實踐中，這意味著治療不僅僅針對手術部位。醫生可能會關注整個系統——睡眠、消化、壓力、循環和活動能力——因為這些因素都會影響身體對疼痛訊號的處理方式。

---

關於針灸治療慢性術後疼痛的研究啟示

研究表明，針灸可能透過影響神經系統的疼痛調節、減輕肌肉緊張以及促進放鬆和睡眠（這些都是長期康復的關鍵因素）來幫助緩解慢性術後疼痛。療效因人而異，取決於手術類型和症狀持續時間。

許多患者認為針灸的吸引力在於它可以與常規治療結合使用。它不需要停止物理治療、藥物治療或後續復診。相反，它可以作為一種輔助手段——尤其是在疼痛變得持續且瀰漫的情況下。

**重要提示：**針灸不能取代術後併發症或新症狀的評估。請將其視為外科醫生允許您進行復健治療後，綜合治療方案的一部分。

---

中藥的適用範圍（以及不適用範圍）

人們常詢問術後疼痛是否有中藥治療方案。在中醫中，草藥的選擇通常取決於您的症狀和康復階段，而不是簡單地「疼痛=這個方子」。

訓練有素的醫師可能會考慮使用草藥來輔助：

• 促進血液循環，緩解不適（尤其是在僵硬和「卡頓」感明顯時）

• 改善睡眠，安撫神經系統

• 促進消化（當食慾不振或藥物引起胃部不適時尤其重要）

• 提升復原期間的整體活力

安全第一：草藥交互作用至關重要

草藥可能與藥物產生交互作用，尤其是血液稀釋劑、抗血小板藥物和某些止痛藥。如果您正在考慮使用草藥：

• 攜帶一份您正在服用的所有藥物和補充劑清單

• 說明您是否有血栓、出血問題或肝腎疾病史

• 必要時，請諮詢您的醫療團隊以協調用藥

---

如何制定一個合理有效的治療方案

一個好的方案能夠設定預期目標並衡量進展。以下是許多診所常用的實用框架：

1) 從明確的基線開始

連續7天記錄您的症狀：

• 疼痛強度（0-10）

• 疼痛部位和性質（灼痛、酸痛、刺痛、緊繃感）

• 誘發因素（行走、久坐、壓力、天氣、某些動作）

• 睡眠品質和精力

2) 先進行短期“試用療程”

許多人從每週 1-2 次療程開始，持續 3-6 週，然後重新評估。目標並非立即達到完美，而是可衡量的改變，例如：

• 減少病情發作

• 改善睡眠

• 增加活動範圍

• 減少對冷熱敷或其他止痛方法的依賴

• 改善情緒和日常功能

3) 結合運動與疤痕友善護理

針灸可以與以下方法結合使用：

• 物理治療或輕柔的肌力訓練

• 呼吸練習和步行鍛煉

• 疤痕鬆動術（僅限外科醫師/臨床醫師許可）

• 舒緩神經系統的減壓策略

---

針灸的優缺點：如何判斷針灸是否適合您

|疼痛模式 | 疼痛持續、廣泛或與緊張/睡眠問題相關 | 疼痛迅速加劇或伴隨發熱/發紅/滲液 |

| 恢復階段 | 您目前身體狀況穩定，可以進行復健治療 | 您剛做完手術，不確定有哪些限制 |

| 藥物 | 您希望在現有治療方案的基礎上獲得非藥物支持 | 您頻繁更換藥物，症狀不穩定 |

| 偏好 | 您重視整體療法與持續追蹤 | 您無法承諾短期療程以評估療效 |

---

紐約法拉盛本地選擇：個人化綜合支持

如果您身處皇后區，正在尋找一種務實、專業的術後疼痛治療方法，位於紐約法拉盛的「自然堂中醫診所」將為您提供針灸和中醫治療，根據您的特定症狀、手術史和復健目標量身定制治療方案。

一次周全的初次就診應包括：

• 詳細的問診（手術時間線、當前症狀、藥物/補充劑）

• 制定一份計劃，解釋治療頻率、里程碑以及「進展」的定義

• 草藥安全篩檢和術後注意事項

---

結論：持續性疼痛並非你的“新常態”

大型手術後的全身疼痛令人沮喪和疲憊不堪，尤其是當你以為已經「痊癒」的時候。令人欣慰的是，持續性術後疼痛通常可以透過多層次的治療方案來緩解。研究表明，針灸可能有助於緩解慢性術後疼痛，而中醫可以透過個人化的治療方案，並在適當情況下，配合精心挑選的草藥，提供額外的支持。

如果您在法拉盛，與一位經驗豐富的執照針灸師合作，尤其是在術後復健方面，可以幫助您制定針對您的症狀和復健階段的個人化方案。

您可以造訪 https://acupunctureflushing.com/ 以了解更多資訊或預約到 Natural Life Acupuncture and Wellness 自然堂中醫診所進行諮詢。 或致電 917-385-1605。